Abnehmen im Schlaf - eine verrückte Theorie. Oder etwa dochnicht?
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Sicherlich habe auch Sie schon von der anscheinenden Möglichkeit gehört, im Schlaf abnehmen zu können. Zu schön kling es irgendwie im ersten Moment. Denn wer möchte denn nicht mal im Schlaf abnehmen, ohne etwas dafür tun zu müssen.
Aber wie genau soll denn das Ganze funktionieren ohne Sport???
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| Nutzen Sie Ihre nächtlichen Ressourcen... |
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Die Theorie hinter der Geschichte ist folgende:
Durch eine spezielle Ernährung, in der der Inhalt der Mahlzeiten und der Zeitpunkt der Einnahmen genau getimet ist, soll den Bio-Rythmus und spezielle Hormone aktivieren, die dann nachts die Fettverbrennung anregen sollen. So soll das Abnehmen kilo im Schlaf quasi von alleine kommen. Soweit die Theorie...
Dabei wird streng nach Kohlenhydraten, Eiweisse und Fetten getrennt. Das Frühstück soll Kohlenhydrathaltig sein, das Mittagessen Kohlenhydrat- und einweishaltig, abend keine Kohlenhydrate mehr.
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Das Resultat nach 4 Wochen "Abnehmen kilo im Schlaf" - Ein Selbsttest
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Ich wollte es persönlich nicht bei der Theorie lassen, somit unterzog ich meinem Körper dieser radikalen Diät und probierte Sie 4 Wochen lang aus.
Mein Resultat: Kein nennenswertes Ergebnis. Mein Tipp an Sie:
Vergessen Sie diese Träumereien und verlassen Sie sich beim Thema abnehmen kilo lieber auf die 3 Grundregeln des Abnehmens: - Sport - Viel Obst und Gemüse - viel Trinken.
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Geschrieben von Mike Lass ( Peaces [at] gmx.de )
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