Gesund abnehmen dank Stoffwechselanalyse

Gesund abnehmen in Hamburg - dank Stoffwechselanalyse ist die erfolgreiche Gewichtsreduktion heute einfacher als je zuvor. Wer sich bereits durch zahlreiche Diäten gequält hat, aber immer wieder mit Rückschlägen zu kämpfen hatte, kann es bestätigen: "die" Erfolgsdiät, die zu jedem passt, gibt es nicht. Jeder Mensch verfügt über ein eigenes Profil beim Stoffwechsel, d.h. jeder verwertet die mit der Nahrung aufgenommenen Nährstoffe anders. Um bei der Gewichtsreduktion nachhaltige Erfolge zu erzielen, ist daher die fachkundige Stoffwechselanalyse unabdingbar.

Der Stoffwechsel ist so lebenswichtig wie individuell

Der Stoffwechsel ist nicht nur für die Verwertung und den Transport der Nähr- und Baustoffe im Körper zuständig, sondern entgiftet den Körper auch. Er ist bei jedem Mensch verschieden; maßgeblichen Einfluss haben neben den Genen auch die Lebensumstände. Entsprechend ist die Stoffwechselanalyse der erste Schritt eines jeden individuellen Ernährungsprogramms, wie etwa gesund abnehmen in Hamburg. Untersucht wird dabei das Blut. Bei der Analyse werden im Labor bis zu sechzig Werte erfasst, welche Auskunft über die Aktivitäten der einzelnen Organe, die Hormonausschüttung, den Protein-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, die wichtigsten Mineralien, den Säure-Basen-Haushalt und natürlich die Verbrennungsaktivität und die Stoffwechsellage (anabol oder katabol) geben. Genauso wichtig wie die korrekte Erhebung dieser Werte ist die Auswertung. Oftmals können eine Menge Erkenntnisse dadurch gewonnen werden, dass die Ergebnisse nicht nur nach schulmedizinischen Kriterien betrachtet werden, sondern auch auf Grundlage von Erfahrungen der Ganzheitsmedizin interpretiert werden. Durch dieses "Lesen zwischen den Zeilen" können wichtige Informationen über die Ursache von Beschwerden gewonnen werden, die der Schulmedizin oft verborgen bleiben. Besonders mit Blick auf gesundes Abnehmen ist überdies die Blutgruppe entscheidend: aufgenommene Proteine werden in erster Linie durch die Magensäure, aber auch durch das Enzym alkalische Phosphatase im Dünndarm verarbeitet. Menschen mit den Blutgruppen A und AB produzieren von diesem Enzym nur wenig, was entsprechend bei Erstellen des Ernährungsplans berücksichtigt werden muss.

Der individuelle Ernährungsplan als nächster Schritt

Nach der Stoffwechselanalyse kann ein individueller Ernährungsplan erstellt werden, der genau auf den festgestellten Stoffwechseltyp abgestimmt ist. Die Vorteile liegen auf der Hand: die Nachteile verallgemeinernder Diäten werden dadurch wirkungsvoll eliminiert und eine natürliche sowie nachhaltige Gewichtsreduktion erreicht. Der Erfolg stellt sich dabei nicht nur schneller ein, sondern ist auch von Dauer. Vor allem entfallen lästige Dinge wie Kalorienzählen, das ständige Hungergefühl oder der gefürchtete Jojo-Effekt. Mehr noch, ein maßgeschneiderter Ernährungsplan führt überdies zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit, einem gesunden Körpergefühl und schafft somit mehr Wohlbefinden.

Das Abnehmen wird damit zur Freude und nicht zur Anstrengung.