Yoga in der Geschichte

Schon vor mehr als 2000 Jahren war der Yoga in Indien bekannt und historische Zeugnisse die etwa 5000 Jahre zurückliegen belegen die Anfänge des Yoga.
Anfänglich wurde der Yoga hauptsächlich von Asketen ausgeführt, die sehr zurückgezogen lebten, bis etwa um Christi Geburt, Patanjali die Yoga Sutras schrieb, die heute als der bedeutendste Quellentext des Yoga gelten.
Patanjali ist der Begründer des klassischen Yoga. In seinen klaren und tiefgründigen Sutras faßt er den Sinn und die Ausrichtung des Yoga so deutlich zusammen, wie es vor ihm niemandem gelungen ist. Er beschreibt in den Sutras den Raja Yoga ( Yoga der geistigen und Körperlichen Kontrolle)
Schon in den ersten vier Sutras wird eine klare Vorstellung von dem was den Yoga ausmacht vermittelt.
Im seinem ersten Yoga Sutra schreibt Patanjali, daß die Disziplin des Yoga jetzt und nicht irgendwann später folgen sollte.
Das zweite Sutra erklärt, daß Yoga den Ruhezustand aller geistigen und seelischen Vorgänge des Menschen anstrebt. Hier wird der Kernpunkt der Philosophie des klassischen Yoga erklärt.
Ist dieser Ruhezustand erreicht, dann ruht der Übende in seinem inneren Wesenskern schreibt Patanjali im nächsten Sutra.
Wenn also der Geist ruhig geworden ist und die geistige Unruhe und Rastlosigkeit beseitigt, wird es dem Yoga Übenden möglich den inneren Kern seines Wesens zu erkennen und die Erfahrung des Wesentlichen beginnt.
Alle anderen Zustände als dieser Ruhezustand sind geprägt und bestimmt durch die Identifikation mit den Vorgängen des Geistes und damit der sich ständig verändernden Außenwelt schreibt Patanjali schließlich in seinem vierten Sutra.
In seinen weiteren Sutras wird von Patanjali genauer erklärt, wie dieser Ruhezustand erreicht werden kann und welche Hindernisse der Übende dabei überwinden muß.
Ungefähr 1500 Jahre später wird von Swatmarama in der Hatha Yoga Pradipika der heute so bekannt gewordene Hatha Yoga beschrieben. Hier werden zum ersten mal die Asanas (Körperstellungen) beschrieben, und als eine Vorstufe des Raja Yoga bezeichnet.
Leider ist heute fast ausschließlich der Hatha Yoga mit seinen Asanas bekannt und wird oft für nichts weiter als eine ausgefeilte Gymnastik gehalten.
Zwar sind die positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Yoga sind nicht zu bestreiten, es ist aber trotzdem schade, daß das Verständnis der meisten Menschen dort auf hört, zumal Swatmarama eindeutig schreibt, wer den Hatha Yoga praktiziert ohne etwas vom Raja Yoga zu wissen der verschwendet seine Zeit.
Viele Yogakurse in Münster meiner Heimatstadt vernachlässigen jedoch die Philosophie des Yoga und vermitteln reine Gesundheitsbildung
Der Autor gibt seit vielen Jahren Yogaunterrricht in Münster und leitet die Patanjali Yogaschule Münster.