Mit der Ausbreitung in Indien am Anfang des 20. Jahrhunderts hat sich Yoga gleichzeitig in alle industrialisierten Länder der westlichen Welt verbreitet. Der erste Inder, der in dieser Zeit die geistigen Traditionen seines Heimatlandes ins Ausland brachte, war Swami Vivekananda. Er verfaßte Bücher über die verschiedenen Arten von Yoga und gründete eine internationale Bewegung, die inzwischen weltweit Zentren unterhält. Swami Vivekananda gilt heute als einer der wichtigsten Botschafter des Yoga in unserem Jahrhundert. Weitere wichtige Yogalehrer, die zur weltweiten Bekanntheit des Yoga beitrugen, waren unter anderem, Swami Shivananda, und Krishnamacharya. Von England und auch Amerika ausgehend, verbreitete sich Yoga schnell im restlichen Europa. In Deutschland wurde Yoga besonders seit den 70er Jahren bekannt. Zunächst wurde Yoga fast ausschließlich von Frauen praktiziert. Weltweit wird Yoga heute von vielen Millionen Menschen praktiziert, um zum Beispiel Streß im täglichen Leben und am Arbeitsplatz entgegenzuwirken oder zu einem ausglicheneren Lebenswandel zu finden. Im folgenden Kapitel werden die Ziele und damit auch die Beweggründe für sein Durchführen genauer beschrieben.
Yoga, ist in seinen Ursprüngen ganzheitlich ausgerichtet und strebt die Verbindung von Körper, Geist und Seele an. Wir Menschen neigen dazu, Gefühle und Gedanken mit dem Geist zu verwechseln beziehungsweise Körper, Geist und Seele zu trennen. Der westliche Mensch braucht etwas, das ihm hilft, die Abhängigkeit von den Sinnen zu überwinden. Yoga trägt dazu bei, indem es uns lehrt, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind, und nicht wie sie uns sooft subjektiv erscheinen. Durch Yoga wird das Bewußtsein auf die innere Wirklichkeit gelenkt und gibt die Möglichkeit sein Selbst zu erkennen. Es gibt eine Vielzahl Hindernisse ehe der Geist ruhig werden kann. Das sind unter anderem die Unwissenheit, die Ichbezogenheit und die Identifikation mit dem Körper, die Angst vor Leid und Schmerzen und ein überzogener Drang nach Leben, Genuß und Freude. Nach der Auffassung des Yoga sind wir in einer Welt unreiner Sinneswahrnehmungen und vorgefaßter Ideen gefangen.
Der Autor leitet seit vielen Jahren die Patanjali Yogaschule Münster
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Geschrieben von Lars Rimböck ( lars_rimboeck [at] yahoo.com )
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