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Die persönlichen Abnehmerfolge von Lisa
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Hi, ich bin Lisa und ich soll hier im Blog von meinen Abnehmerfolgen berichten. Vielleicht sollten Sie wissen, dass ich 32 Jahre jung bin, zwei süße kleine Mädels und einen lieben Mann habe und … na ja… so einige Kilos zu viel auf die Waage bringe. Mal wieder. Vor zwei Jahren hatte ich es schon prima geschafft um drei Kleidergrößen abzuspecken. Doch dann hat eine Meniskusoperation mein schönes und bis dahin sehr erfolgreiches Programm durcheinander gewirbelt. Der Triathlon für den ich mich vor fast genau zwei Jahren vorbereitet habe konnte nicht stattfinden – jedenfalls nicht für mich. Und mein geliebtes Indoor-Cycling fällt seitdem auch ständig aus. Die antrainierte Muskelmasse verschwand so langsam und wich alten Bekannten – nämlich den ungeliebten Fettpölsterchen. Umsonst die Schwimmübungen im eiskalten Freibadbecken, umsonst die vielen Indoor-Cycling-Marathons, bei denen wir bis zu 9 Stunden hintereinander Jumps und Runnings gefahren sind. Übrig geblieben ist mein Diplom an der Wand – ich habe mich zur SPINNING®-Trainerin ausbilden lassen. Darunter hängt verstaubt das schwarze T-Shirt vom SPINNING®-Event auf dem Olympiaturm. Meine Radschuhe warten im Regal auf ihren nächsten Einsatz und in meine engen Radlerhosen passe ich vermutlich gar nicht mehr hinein. Tja, so sieht’s aus. Aber – es soll sich alles wieder ändern! Zurück in die gelebte Euphorie für Sport und gesundes Essen, Drinks und Getränke. Nur damit das klar ist: Auch jetzt esse ich noch immer gesunde Sachen, nur leider außerdem noch die ungesunden Sachen. Doch ich weiß genau, wenn ich erst einmal wieder regelmäßig Sport betreibe, dann regelt sich das mit dem Appetit von ganz allein. Zu Zeiten als ich fast täglich trainierte zum Abnehmen, bin ich komplett auf alkoholfreies Weißbier umgestiegen und habe auch sonst fast ganz auf Alkohol verzichtet. Nicht, dass ich vorher viel getrunken hätte. Ab und zu ein Glas Wein oder im Biergarten ein dunkles Weißbier. Nur dann stellte ich fest, dass schon zwei Gläser Sekt nach einem 9-stündigen SPINNING®-Marathon die Regenerationszeit spürbar verlängert haben. Und das war mir die Sache nicht wert. Geschrieben von Nick Sadetzky ( info [at] sumosari.de ) |
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