Ein sagenhaftes Kraftpaket für Gesundheit, Schönheit und gegen das Altern...
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Auch wenn der Name ähnlich klingt, sie hat nichts mit der Mango zu tun. Und sie sieht auch ganz anders aus. Den vielzähligen Sagen, Mythen und Überlieferungen ihrer Heilkräfte nach zu urteilen, muss es sich bei der Mangostan um etwas ganz Besonderes handeln! Diese bemerkenswerte südostasiatische Frucht von der Größe einer Kiwi hat bereits Königin Victoria von England in Entzücken versetzt! Es heißt, dass sie demjenigen die Ritterwürde versprach, der ihr einige der edlen violett farbenen Mangostanfrüchte zu bringen vermochte. Die Lieblingsfrucht der Königin erhielt so den Zweitnamen „Königin der Früchte“. Möglich, dass es der wunderbare Geschmack war, der die Herrscherin so begeisterte, vielleicht hat sie aber auch die außerordentliche Gesundheitskraft der Mangostan überzeugt!
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Gesundheitlich wertvoll
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In der traditionellen Volksheilkunde Thailands, Malaysias, der Philippinen, Vietnams, Indiens und Chinas werden die Heilwirkungen der Mangostanfrucht seit Generationen für die Gesundheit genutzt. So wird die Mangostan zur antibiotischen und antiparasitischen Behandlung bei Wunden, Tuberkulose, Malaria und anderen Infektionen eingesetzt. Ebenso ist in Asien seit langem bekannt, dass die Mangostan hoch wirksame entzündungs- und schmerzhemmende Eigenschaften besitzt und bei Hautausschlägen, Ekzemen und verschiedenen Hautkrankheiten verwendet wird. Überliefert ist die traditionelle Verwendung der Mangostan bei Mundfäule (Entzündung der Mundschleimhaut), bei Katarrhen (Entzündungen von Nase, Hals und Rachen), Blasenentzündungen, Darmproblemen und Durchfall.
Im karibischen Raum wird ein Tee aus Mangostan als Stärkungsmittel gegen Ermüdung und Unwohlsein genutzt. Brasilianer benutzen einen ähnlichen Tee als Verdauungshilfe. Auf den Philippinen wird ein Fruchtextrakt eingesetzt, um Fieber zu senken. Ebenso werden dort aufgeschnittene Mangostanfrüchte traditionell gegen Bauchschmerzen verwendet, indem man sie auf der schmerzenden Stelle verreibt.
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Eine Frucht, die sich wehren kann - fruchtige Radikalfänger
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Bemerkenswert ist, dass der Baum und seine Früchte lebenslang ohne jegliche Schädlingsbekämpfungsmittel auskommen. Dies zeigt eindrucksvoll, dass die Pflanze über außerordentlich wirksame Abwehrmechanismen und starke bioaktive Substanzen verfügen muss, mit denen sie sich zuverlässig und erfolgreich vor Krankheitserregern und Fraßfeinden schützen kann. Ist es deshalb verwunderlich, wenn immer mehr gesundheitlich positive Auswirkungen nach dem Verzehr von Mangostanfrüchten auch für uns Menschen festgestellt werden?
Kampf gegen freie Radikale
Die Frucht liefert ein unglaubliches Feuerwerk an Nährstoffen. Highlight unter den wertvollen Pflanzenwirkstoffen sind Xanthone, eine bedeutsame gesundheitsunterstützende Wirkstoffgruppe, die zu den Flavonioden zählt. Die Mangostanfrucht ist die reichste natürliche Xanthone-Quelle weltweit. Hauptträger der gesundheitlichen Wirkungen ist das Alpha-Mangostin, das vorrangig im Fruchtfleisch konzentriert ist. Xanthone sind kraftvolle Anti-Aging-Substanzen und effektive Entzündungshemmer, das haben Wissenschaftler nachgewiesen. Diese zählen sie zu den so genannten Superantioxidantien.
Frische Mangostanfrüchte müssen von Hand geerntet werden und sind trotz ihrer festen, robusten Schale nicht lange haltbar. Allerdings bietet der Markt seit einiger Zeit hochwertige Natursäfte mit Mangostan an.
Bleibt festzuhalten: Ob jung, ob alt, die Kraft der Natur kann dem Zahn der Zeit definitiv die Stirn bieten, man muss sie nur rechtzeitig für sich nutzen und konsequent dabei bleiben.
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Geschrieben von Siegfrid Keller ( GF [at] GLV24.de )
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Beauty & Schönheit