|
Infrarotkabinen
|
|---|
|
Infrarotkabinen stellen eine Alternative zu den üblichen Saunakabinen dar, in denen die hohen Temperaturen den Körper ebenfalls entspannen aber auch sehr schweißtreibend sind. In den Infrarotkabinen können Sie die Wärme gezielt einsetzen, was durch Infrarotstrahler im Lendenwirbelbereich möglich ist. Mit Infrarot wird im Wärmebereich ab 30 °C schon ein leichtes gesundheitsförderndes Schwitzen ausgelöst. Die wohltuende Wärme entspannt den ganzen Körper und die zuschaltbare Fußbodenheizung hält ihre Füße in der Infrarotkabine warm. Die ergonomisch geformten Rückenlehnen und Sitzbänke fördern neben der Wärme weiter die Entspannung der durch das lange Sitzen am Schreibtisch oder im Fahrzeug hervorgerufenen Verkrampfungen der Muskeln. Die in die Infrarotkabine eingeleitete Frischluft, wird vor der Einleitung erwärmt und sorgt so für ein angenehmes Raumklima. Wärme ist schon seit Jahrtausenden ein Mittel Verspannungen zu lösen und Heilungen zu fördern. Regelmäßige Wärmebehandlungen stärken die Immunkräfte. Die leichte Wärme bewirkt Linderung bei Verspannungen, sowie eine Verbesserung des Hautbildes bei Hautkrankheiten und ermöglicht eine Linderung der Beschwerden. Der Aufenthalt in einer Infrarotkabine kommt einem leichten Herz-Kreislauftraining gleich ohne die Gefahr einer körperlichen Überanstrengung. Das längere intensive Schwitzen bei geringen Temperaturen entschlackt und entgiftet den Körper. Diese Entschlackung kann längerfristig auch zu einer leichten Gewichtsreduktion führen. Der Aufenthalt des modernen Menschen in meist klimatisierten Räumen hilft auch im Sommer , führt zum Verlust der eigenen Wärmeregulation des Körpers. Das Wärmetraining in Infrarotkabinen schafft Abhilfe und hilft dem Menschen körperlich besser mit Temperaturveränderungen fertig zu werden. Auch zur Vermeidung eines Burn-out-Syndroms kann der Aufenthalt in der Wärmekabine genutzt werden. In der Kombination von Meditation und anderen Stress abbauenden Übungen trägt es intensiv zur Vorbeugung bei. Stress empfinden heute nicht nur Menschen mit zeitaufreibenden Berufen, sondern auch Mütter und Hausfrauen leiden unter Stresssyptomen, die durch ihre Arbeit im Haushalt und Konzentration auf die Kinder entstehen. Geschrieben von Doris Lies ( hinte [at] vorsicht-bissig.de ) |
|||
|
|
|||
|
|||
| < zurück | weiter > |
|---|