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Jede Kurklinik, die etwas auf sich hält, bietet heutzutage...
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Was ist das eigentlich und wofür ist es sinnvoll? Neben den Menschen, die mit übermäßigem Körpergewicht sowieso Probleme haben, widmen sich auch Menschen mit eher mäßig kräftigem Körperbau dem Fasten. Einige tun dies aus Glaubensgründen. Wieder andere finden ihre Motivation darin, dass sie ihrem Körper und auch ihrer Seele mehr Wohlbehagen gönnen wollen. Durch eine spezielle Fastenkur, unterstützt mit den richtigen Fastentees werden der Darm gereinigt, die Verdauung und damit der Stoffwechsel angekurbelt. Überflüssige Körperflüssigkeit, besonders Wasser, wird aus dem Körper ausgeschieden. Dadurch purzeln zwar auch meist die Pfunde, aber die Entschlackung und der Abtransport von Giftstoffen ist ebenfalls eine sinnvolle Sache. Die Nieren und die Leber sowie die Bauchspeicheldrüse, alles Organe, die die Umweltgifte, die wir aufnehmen verarbeiten müssen, werden durch eine Fastenwandern „generalüberholt“. Giftige Stoffe und solche, die der Körper nicht verwerten kann, werden ausgeschieden und damit der gesamte Stoffwechsel in seiner Funktion unterstützt und in seiner Gesamtheit entlastet. Das spürt der fastende Mensch. Allerdings sollte man eine solche Fastenkur nicht auf eigene Faust machen. Wer sich tagelang nur von Flüssigkeiten, wie Mineralwasser, ungesüßtem Tee und Suppe ernährt, ist nicht so belastbar. Während des Fastens wird der Körper nicht so gekräftigt, wie das bei einer normalen Kost von etwa 1500 bis 2000 kcal täglich der Fall ist. Die meisten Menschen essen ja mehr, als sie verwerten können. Dadurch entsteht dann das Übergewicht. Mit Hilfe von Heilfasten, Einhaltung des Fastenmonats, einer Fastenkur und/oder einer Fastenwanderung bis hin zu religiösen Pilgerfahrten der Gläubigen sowie zeitweiser asketischer Lebensweise versuchen die betroffenen Personen, dem wachsenden Körperumfang beizukommen. Geschrieben von Sandra Müller ( karton [at] 24base.de ) |
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