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Klingt das nicht verlockend für Sie, da Sie rauchen, da Sie vielleicht stark rauchen, da Sie vielleicht schon lange rauchen? Ob so oder so; wollen Sie das leidliche Thema ein für allemal beenden und endlich aufhören mit dem blauen Dunst?Haben Sie ernsthaft die Absicht und wollen Sie sich das Rauchen abgewöhnen? Jetzt und sofort?! Sicher brauchen Sie dazu Hilfe und Unterstützung - vielleicht von ihren Angehörigen. Aber vielleicht haben Sie gar keine. Dann würde Ihnen sicherlich ein Leitfaden helfen, um den Einstieg in den endgültigen Ausstieg vom Rauchen zu finden, um vielleicht für immer zu den Nichtrauchern zählen zu dürfen. Wäre das nicht GENIAL? Sicherlich, zumal die Vorteile des Nichtrauchers klar auf der Hand liegen - längeres Leben, weniger Krankheiten, höhere Belastbarkeit, jüngeres Aussehen. Rauchen schadet nunmal der Gesundheit. Nichtraucher werden, natürlich geht das nicht über Nacht, der Weg dorthin ist lang und steinig. Es wäre Illusion, Ihnen sagen zu wollen, dass Sie Nichtraucher in 5 Stunden werden können. Das Schlimmste am "sich das Rauchen abzugewöhnen" sind die Ängste: Angst, nicht durchzuhalten und ausgelacht zu werden, Angst, die Entwöhnungsqualen nicht ertragen zu können und die Angst vor der Leere, die der fehlende Glimmstängel hinterlässt. Rauchen hat sich bei einem Raucher zu einer hartnäckigen Angewohnheit entwickelt, weil Rauchen so eng mit den alltäglichen Handlungen verknüpft ist. So entsteht beim Raucher, der Nichtraucher werden will, das Gefühl, dass ihm sozusagen sein bester Kumpel fehlt!
Sicherlich wird Ihnen noch klarer, wie schädlich das Rauchen wirklich ist, wenn ich Ihnen die Inhaltsstoffe einer Zigarette aufzähle, die katastrophale negative Folgen für Sie haben können. Nikotin, der Suchtmacher; Kohlenmonoxid mit seiner Unfähigkeit, wichtige Organe mit Sauerstoff zu versorgen; Reizstoffe, wie Ammoniak und Formaldehyd und weitere 40 krebserregende Chemikalien, die sogenannten Karzinogene. Rauchen kann Sie als Persönlichkeit auch unattraktiv machen, schon allein der Geruch im Ganzen und die verfärbten Zähne verraten Sie. Und bedenken Sie das viele Geld, was sich so einfach in Qualm auflöst. Sind das nicht alles Tatsachen, die genügen, um mit dem Rauchen endlich aufzuhören? Wie werden Sie nun Rauchfrei? Sie müssen es unbedingt wollen, das ist Grundvoraussetzung! Sie müssen Ihre Lebensgewohnheiten umstellen, sie müssen beginnen, gesund zu leben und ein Nichtraucher-Programm aufstellen. Dabei hilft Ihnen ein Leitfaden, ein neues Ebook "Nichtraucher", welches den Weg zum Nichtraucher zeigt. Natürlich kann es auch ein treuer Begleiter für die angehenden Nichtraucherinnen sein. Denn eines ist Fakt, eine Nikotinentwöhnung geschafft zu haben, ist einer der größten Siege über sich selbst.
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