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Trendsportart Cross Skating mit Skike
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Welche Vorteile hat die Sportart Skiken und Cross-Skating? Es werden inzwischen zahlreiche Gründe genannt mit dem Cross-Skating oder Skiken mit Skikes oder Powerslide Nordic Trainer anzufangen. Nachteile zu finden ist schon recht schwierig und daher soll her noch weitere Vorteile der Sportart Cross-Skating aufgezählt werden. Vielleicht kann sich nicht jeder für sich gleichermaßen bestätigen oder sich mit ihnen identifizieren, aber nachvollziehbar dürften sie sein. • Cross-Skating und Skiken ist eine der verletzungsärmsten Sportarten. • Cross-Skating und Skiken ist umweltfreundlich, da die Sportausrüstung langlebig ist und man sich beim Training aus eigener Kraft fortbewegt. Beim Cross-Skating werden keine Naturressourcen durch den Bau weiterer Sportanlagen verbraucht. Fast überall gibt es bereits, was man zum Cross-Skating braucht. • Die optimale Fitness unter den Sportarten wird durch Ganzkörper-Ausdauersportarten erreicht. Ski-Langlauf gilt als die Ausdauersportart mit dem höchsten Sauerstoff- und Energieumsatz. Diese Belastung jetzt ganzjährig trainieren zu können, bedeutet auch langfristiger davon zu profitieren. • Ausdauertraining ist die beste Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen. • Mentale Stärke und das Gefühl etwas Besonderes zu leisten, werden ebenfalls gefördert. • Ein individuelles Lebensgefühl/Lebensstil/Lebensqualität werden oft von den Aktiven aufgezählt. • Besserer Schlaf und mehr Ausgeglichenheit. • Man kann nette und verrückte Sportsfreunde kennen lernen. • Weniger Lust auf Kaffee, Alkohol und Nikotin. • "Droge Ausdauersport". Kein bekanntes Medikament hat so viele positive Wirkungen, bei so wenigen Nebenwirkungen, wie der Ausdauersport. Doch Vorsicht! Cross-Skating und Skiken kann auch süchtig machen. Körpereigene Beta-Endorphine können Rauschzustände auslösen, auf die manche nicht mehr verzichten wollen. Diese Stoffe schaden dem Körper nicht, es sollte jedoch über die sozialen Folgen einer "Sportsucht" nachgedacht werden. Dazu kommen noch die vielen Argumente, die schon an anderer Stelle genannt wurden. Zudem wächst die Szene der Cross-Skater und Skiker noch enorm und es machte einfach riesigen Spaß allein oder mit gleichgesinnten zu skiken oder cross zu skaten. Was spricht jetzt noch dagegen anzufangen? Geschrieben von Marc Wiedmaier ( mww [at] wibros.de ) |
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