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| Viele Menschen betätigen sich regelmäßig sportlich, um die Fitness zu stärken und somit auch das Immunsystem. Einige vertrauen aber auch auf die Wirkung pflanzlicher oder tierischer Produkte zur Stärkung der Abwehrkräfte. Ein wahrhaftiges Allheilmittel ist Propolis. Dieses Produkt wird von Bienen erzeugt und ist aufgrund seiner Zusammensetzung ein wahrer Alleskönner. So enthält Propolis neben zahlreichen Vitaminen auch wichtige Mineralien wie zum Beispiel Zink oder Eisen. Aber auch Aminosäuren und Enzyme sind in Propolis enthalten. Je nach Bedarf ist der Stoff als Tinktur, Kapsel oder auch als Pulver erhältlich. Vor allem in der Alternativmedizin wird Propolis häufig eingesetzt. So unter anderem für die Behandlung von Aphten, Akne oder Psoriasis. Aber auch bei der Wundheilung und Schmerzlinderung hilft das Bienenprodukt. Übrigens kannten bereits die alten Ägypter die Wirkung von Propolis. Alle, die einer Erkältung im Winter vorbeugen möchten, können Propolis zur Stärkung des Immunsystems einsetzen. Propolis ist in industrieller Form in Apotheken erhältlich. In wesentlich reinerer und besserer Form bekommt man Propolis allerdings direkt beim Imker. Wer sich für das Produkt interessiert, wird auch im Internet fündig. Hier bieten einige Onlineshops neben anderen Naturprodukten auch Propolis an. Aufpassen sollte man bei der Einnahme jedoch. Denn eingeringer Prozentsatz ist gegen Propolis allergisch. Außerdem sollte der Stoff nicht an Kleinkinder unter einem Jahr verabreicht werden. Ansonsten ist das Mittel aber jedem zu empfehlen, der seine Abwehrkräfte stärken möchte, um fit durch den Winter zu kommen. Neben der Einnahme von Propolis helfen natürlich auch Sport und eine gesunde Ernährung. Beachtet man all dies, so sollte man der nächsten Erkältung ein Schnippchen schlagen. |
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Geschrieben von Torsten Drewes ( drewes.torsten [at] freenet.de )
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Gesundheit