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Wenn der Winterspeck drückt
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Tennisstunden oder zum Golfurlaub Salzburg unsicher machen? Nach der faulen Winterzeit denken viele darüber nach wieder etwas mehr Sport zu treiben. Hier und da ein Schokolädchen macht sich eben unglücklicherweise auf den Hüften bemerkbar. Dann bringen uns die ersten Sonnenstrahlen doch im Bestfall auf die Idee draußen Sport zu treiben. Es ist eben eine bewiesene Tatsache dass Fitness uns ein besseres Körpergefühl verleiht. Und wenn wir mit uns zufrieden sind dann hat das auch Einfluss auf unsere Ausstrahlung. Es sollte auch bedacht werden dass man auf diese Weise etwas für seine Gesundheit tut. Sport fängt ja schon in der Schule an. Geschadet hat dieser Unterricht wohl den allerwenigsten unter uns. Nun muss man natürlich darauf achten dass das Fitnessprogramm auch in unsere Tagesplanung passt. Dies ist keine leichte Aufgabe wenn man den ganzen Tag eingespannt ist. Der Weg ins Fitnessstudio scheint unbestreitbar wenn man gerade aus dem Büro kommt. Es bietet sich eher an ein paar Runden um den Blick zu joggen oder ein einfaches Training zu Hause zu machen. Die passenden Übungen kann man sich vorher zu einem kleinen Programm zusammenstellen. Wenn all dies nicht zu organisieren ist kann man den Sport in den Urlaub verlegen. Dann geht es eben mal nicht nach Ägypten sondern man macht im Golfurlaub Salzburg unsicher. Auch dabei kann man relaxen wenn man sich wirklich darauf einlässt. Letztendlich ist man auf dem Grün mehr oder weniger allein und hat seine Ruhe. Entgegen aller Vorteile ist Golf schon längst kein snobistischer Reichensport mehr. Es gibt überall Clubs bei denen man sich über die Aufnahmebedingungen informieren kann. Kennt man das Problem Zeit nicht dann kann man auch Gruppensportarten in Betracht ziehen. Das Training ist meist erst zu Abend und man nette neue Menschen kennenlernen. Einige Beispiele sind Fußball oder auch Handball. Vielleicht schlummert in ihnen ja das nächste Sporttalent. Im Endeffekt gibt es eine passende Sportart für jeden. Ganz unerheblich ob er nun ein Tischtennisanhänger ist oder es bevorzugt für seinen Golfurlaub Salzburg anzusteuern. Letztendlich will der Körper nur bewegt und vor allem fit gehalten werden. Also ab in die Sportklamotten! Geschrieben von Tanja Wittrien ( tanjareen [at] web.de ) |
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